성운대학교 경험공유

# 참여부서 : 교수학습센터

1. 프로그램 이름 : 밸런스 테이핑

2. 프로그램 참여자 이름 / 학과 / 학년 : 김복순 미래휴먼사회복지학부 보건복지전공

3. 세부프로그램명 : 밸런스 테이핑

4. 프로그램 장소 : 성운대학교 창의관 211호

5. 프로그램 일시 : 2021년 10월 02일 16시 50분 ~ 18시 50분

6. 참여 동기 : 실생활에 도움이 될 것 같아서 참여

7. 프로그램 세부 내용 : 밸런스 테이핑

   1) 노인, 장애인, 아동 및 일반인듣ㄹ의 기본적인 일상생활동작 기능을 활용하는데 필요한 근력을 정상화시키고 통증 완화 및 제어하는 방법

   2) 탄력 Tape를 이용하여 관절상해 예방 및 보호 방법

   3) 탄련 Tape를 이용하여 근막의 틀어짐을 바로잡고, 마모된 근육을 재생시켜 근육의 기능을 복원하는 방법

   4) 상지 하지, 족관절, 슬관절, 견관절 중심으로 발생하는 상해 예방과 보호 및 치료 방법

8. 프로그램 참여 소감 :  

   실제생활에서 다치기 쉬운 근육에 대해 배우고 효과적으로 근육을 보호 또는 보조하는 방법에 대해 배울 수 있어 좋았습니다.